De 19 a 29 de outubro
Isso é pra você se...
- 01Começa a dieta toda segunda e no sábado já chutou o balde.
- 02Vive com a sensação de corpo inchado e intestino preso.
- 03Sente aquela vontade de doce à tarde ou depois do jantar.
- 04Come no automático, olhando o celular, e nem sente o gosto.
- 05Sabe o que deveria fazer, mas não consegue manter.
Força de vontade acaba.Estratégia fica.
Em 10 dias, você recebe uma estratégia por dia pra parar de recomeçar toda segunda.
Como funciona
Um desafio por dia, direto no seu WhatsApp.
- Desafios diários práticos
- 100% pelo WhatsApp
- 10 dias, 10 estratégias
- Bônus exclusivo
Você garante sua vaga
Inscrição por R$ 67, com pagamento seguro pela Kiwify.
Recebe tudo no WhatsApp
Sem aplicativo novo e sem plataforma pra decorar senha.
Aplica na vida real
Do dia 19 ao dia 29 de outubro, você recebe as 10 estratégias e um desafio prático pra cada uma.
Cronograma
10 dias. 10 estratégias.
Cada dia resolve uma parte do problema. No fim, você tem uma rotina inteira.
- Dia 01
Organização
Como fazer escolhas inteligentes no dia a dia.
- Dia 02
Menos inchaço
Como ativar a eliminação de líquidos e desinchar.
- Dia 03
Rotina alimentar
Como montar um prato que dá saciedade e distribuir bem as refeições.
- Dia 04
Intestino regulado
Estratégias pro seu intestino funcionar melhor.
- Dia 05
Menos doce
Estratégias contra o excesso de doces.
- Dia 06
Saciedade
Como sentir saciedade por mais tempo.
- Dia 07
Sair do automático
Mastigação e atenção na hora de comer.
- Dia 08
Anti-estresse
O desafio de encaixar atividades de lazer que fazem bem.
- Dia 09
Fim de semana
Como comer diferente na saída da rotina, sem culpa.
- Dia 10
Constância
A técnica pra manter tudo isso depois que o desafio acabar.
+ Bônus exclusivo pra quem participar
Experimente
Todo desafio começa com uma decisão.
Segure o botão pra firmar seu compromisso com os 10 dias.
Compromisso firmado.
Os 10 dias começam em 19 de outubro e a gente faz cada um junto. Agora é só garantir sua vaga.
Garantir minha vaga
Quem vai com você
Prazer, eu sou a Franciele.
Sou nutricionista e criei o Desafio dos 10 dias pra quem já sabe o que precisa fazer, mas cansou de recomeçar toda segunda.
Aqui você não recebe uma dieta pra seguir à risca. Recebe 10 estratégias que cabem na vida real, uma de cada vez, com desafios práticos direto no seu WhatsApp.
Franciele Fabiane
Inscrições abertas
Desafio dos 10 dias
- 10 estratégias, uma pra cada dia
- Desafios diários práticos
- Tudo pelo WhatsApp
- Bônus exclusivo
- De 19 a 29 de outubro
Pagamento seguro pela Kiwify
O desafio começa em
Dúvidas
Antes de você entrar
Não. O desafio é sobre estratégias pra sua rotina: organizar as escolhas, montar um prato que dá saciedade, lidar com o doce e com o fim de semana. Nada de cortar tudo de uma vez.
Aqui não tem promessa de quilos. O foco é você desinchar, comer com mais atenção e sair com uma rotina que dá pra manter depois do dia 10.
Tudo pelo WhatsApp. Durante o desafio, você recebe cada estratégia com um desafio prático pra aplicar no mesmo dia.
Os desafios são práticos e pensados pra caber no dia a dia. A ideia é pequena de propósito: um passo por dia.
O desafio acontece de 19 a 29 de outubro. Garantindo sua vaga agora, você já começa junto com todo mundo no primeiro dia.
Pela Kiwify, uma plataforma de pagamento segura. É só tocar em qualquer botão desta página.
Te vejo no dia 19?
Os 10 dias vão passar de qualquer jeito. Que tal passarem a seu favor?
Quero participar R$ 67